Changamoto Ya Nguvu Za Kiume Na Suluhisho La Kudumu...

Gundua Jinsi Ya Kupona Tatizo La Upungufu Wa Nguvu Za Kiume…

▶ Tatizo la upungufu wa nguvu za kiume limekuwa ni miongoni mwa matatizo yenye kuwasumbua wanaume wengi katika jamii zetu.Tatizo hili limepelekea kuvunjika kwa ndoa nyingi sana huku ikiamwacha mwanaume akiwa katika udhalili na unyonge wa hali ya juu.

▶Takwimu zinaonesha kuwa kati ya wanaume kumi(10) miongoni mwao saba(7) wana tatizo la upungufu wa nguvu za kiume. Tatizo hili linazidi kukua kwa kasi kubwa siku hadi siku huku wahanga wakiwa vijana wa watu wazima.Sasa hivi si ajabu kumkuta kijana mwenye umri wa miaka 20 anasumbuliwa na tatizo hili katika jamii zetu.

ZIPO AINA KUU TATU (3) ZA UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME

1.Manii (sperms) kukosa uwezo wa kutungisha mimba.

2.Ukosefu wa hamu ya kufanya tendo la ndoa.Na ikitokea umepata hamu hata kidogo basi shahawa zinawahi kutoka(yaani unawahi kufika kileleni).Na Wengine wanapata hamu ya tendo la ndoa lakini hawatoi shahawa(Hawa pia tezi dume yao inaweza kuwa tayari imeshaanza kuleta shida pia)

3.Uume kutosimama ipasavyo (Erectile dysfunction )

Uume kuwa legevu na kushindwa kufanya kazi yake iasavyo

CHANZO CHA UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME

Upungufu wa nguvu za kiume sio ugonjwa, bali ni kama ishara inayoonesha kwamba kuna baadhi ya viungo ndani ya mwili wa binadamu ambavyo vinahusika na suala zima la nguvu za kiume havifanyi kazi vizuri/ipasavyo. Baadhi ya hivyo viungo hivyo ni:⤵

▶Moyo

▶Ini

▶Figo

▶Ubongo

▶Mishipa

▶Tezi dume

▶Misuli

▶Neva n.k.

Inapotokea hitilafu katika viungo hivi muhimu vinapelekea moja kwa moja mtu kupata tatizo la upungufu wa nguvu za kiume.

Hivi ni baadhi ya vitu vinavyo sababisha viungo tulivyo taja hapo juu kutofanya kazi vizuri na baadae kusababisha matatizo mbali mbali ikiwemo vifo.

Kuwa makini na vitu vifuatavyo:

▶Uvutaji wa sigara, na utumiaji wa dawa za kulevya

▶Pombe (aina yeyote).

▶Masturbation (Kujichua/kupiga punyeto)

▶Kula vyakula vyenye kuharibu mfumo wako wa mmeng’enyo wa chakula (Digestive System). Huu mfumo ukiharibika unasababisha damu kutosafirishwa vizuri mwilini.

▶Uzito mkubwa/ kitambi

▶Tatizo la Kutokupata choo vizuri (Constipation)

▶Tatizo la Tezi dume

▶Matatizo ya moyo

▶Kisukari (Diabetes)

▶Stress(Msongo wa mawazo)

▶Pressure

▶Cholesterol

▶Hormonal imbalance

▶Kukaa kwa muda mrefu

▶Kutumia sana madawa yenye kemikali (Hospital).

▶ Bawasiri(Kuota kinyama sehemu ya haja kubwa.

▶ Ngiri

DALILI ZA UPUNGUFU WA NGUVU ZA KIUME

▶kukosa hamu ya tendo la ndoa

▶Kukosa pumzi

▶Uwezo wa kushindwa kurudia tendo la ndoa

▶Uume kusimama kwa ulegevu

▶Kuwahi kufika kieleni

▶Kuchelewa sana kufika kileleni

-Ukizidi kuchelewa mwenzako anapata maumivu makali sana na kuanza kujuta japo hatakwambia kwa sababu ni aibu kwake na wewe pia hutofurahia tendo la ndoa.

▶Kuchoka sana baada ya tendo au kujisikia kichefuchefu, wakati mwingine wengi hua wanajihiisi kutapika.

MADHARA YAKE

Kabla ya kuyaangalia baadhi ya madhara yanayotokana na upungufu wa nguvu za kiume, kuna kitu muhimu sana kwa wanandoa wanastahiki kukitambua. Mwanamke ni kiumbe cha ajabu sana na aliumbwa na uwezo wakuweza kukojoa zaidi ya mara 5, endapo wewe utaweka sawa afya yako na kujuwa ni vitu gani unastahili kufahamu. Ili mwanamke akojoe kwa mshindo wa kwanza ni lazima uume wako uweze kusimama angalau dakika 5 – 10 ukiwa unachezesha uume wako kwenye mashavu ya uke.

Wanawake wanapenda sana kuchezewa kwenye mashavu ya uke kwa kutumia uume, siyo vinginevyo. Wanaume wengi wanashindwa kuwaridhisha wenzao kwasababu ya upungufu wa nguvu zao za kiume unawapelekea kutumia njia zingine mbali mbali ili angalau waweze kuwaridhisha wenzao. Ukweli thabiti ni huu endapo unakuwa na afya nzuri ya mfumo wa uzazi, utaweza kusimamisha uume wako na kumridhisha kiurahisi bila kutumia nguvu nyingi kwa kila mshindo.

Mfumo wako wa uzazi ukiwa haufanyi kazi vizuri, utapata madhara yafuatayo:⤵

▶Dharau

▶Kushindwa kumridhisha mwanamke. Hili tatizo linampelekea kutoka nje ya ndoa na baadae kuachika

▶Kushindwa kupata mtoto

▶Kushindwa kupata ladha kamili la tendo la ndoa

▶Kuchoka haraka wakati wa tendo la ndoa

▶Uume kusimama kwa ulegevu

▶Fujo kila kukicha. Shida hamzitatuwi kama watu wazima, na mara nyingi hamuelewani hata kidogo.

▶Kutoka nje ya ndoa (jinsia zote).

- Ndoa kusambaratika, na kurandaranda kila sehemu. Unajishushia heshima mwenyewe bila kujitambua.

▶Uume kusinyaa na kupoteza ubora na ukakamavu

MATIBABU